Cómo detectar las señales de alerta de un ataque cardíaco
Cómo detectar las señales de alerta de un ataque cardíaco
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Reconocer los signos de un ataque al corazón puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que preceden un infarto, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?
Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se recibe tratamiento urgente, las células del corazón empiezan a morir.
Síntomas comunes de un infarto
Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Dolor o malestar en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso sin esfuerzo físico.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Náuseas o vómitos, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Es importante recordar que cada infarto es diferente. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
Cómo actuar ante un posible infarto
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el website pronóstico.
Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.
Dale una aspirina para masticar. Esto puede ayudar a disolver coágulos.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:
El consumo de tabaco: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Niveles elevados de colesterol: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Presión arterial alta: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Hiperglucemia: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Sedentarismo: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Consejos para prevenir un infarto
Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Come alimentos sanos: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Mantente activo: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja de fumar: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Gestiona tu nivel de estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.